Пасивно-агресивното поведение е изключително обезпокоително състояние и неразбран феномен. Хората често се обвиняват един-друг в такова поведение без наистина да разбират неговата същност. От друга страна, когато се сблъскат с истинска пасивна агресия, те са неспособни да се припознаят като жертви. И така, кой е пасивно –…
Стресът може да се определи като начина, по който се чувствате, когато сте под абнормално напрежение. Всички видове ситуации може да предизвикат стрес. Най-често това включва работа, пари, романтични връзки с партньори, деца или други членове на семейството. Стресът може да бъде причинен и от големи катаклизми и…
Тревожността е една емоция, характеризираща се с неприятни състояния на вътрешна нестабилност, често придружени с нервно поведение, като например крачене напред – назад, задължително соматични оплаквания и преживявания. Тревожността не е същото като страха, защото той е отговор на реална или въображаема непосредствена заплаха, а тя се активизира…
Моментите в живота ни на тъга и самота не се окачествяват като депресивни. Защо? Защото депресията е заболяване – психично състояние (разстройство), което си има точни и ясни симптоми. Депресията е едно от най – разпространените психични заболявания сред човечество в наши дни. Депресията може да бъде…
Психично разстройство, наричано също психично заболяване е поведенчески модел, който причинява или страдание или слаба способност да функционира адекватно и пълноценно индивида в обикновения живот. Признаците и симптомите зависят от специфичното разстройство, но като цяло причините за психичните разстройства често са неясни. Теории могат да съдържат…
Когнитивно – поведенческата терапия (КПТ) е може би най-добре позната и най-практикувана форма на съвременната психотерапия . Дори и терапевти, които не се самоопределят като КПТ терапевти използват най-малко една шепа КПТ техники в практиката си. Когнитивно – поведенческата психотерапия се основава на когнитивия модел: начинът, по…
Всички бихме искали да вярваме в това, че сме рационални и логични в мисленето си и решенията, които взимаме. Истината е друга. Тъжен факт е, че сме постоянно под въздействието на когнитивни изкривявания, които разрушават точно тази рационалност и логичност, благодарение на нашите вярвания, убеждения с…
Схемата терапия (или Схема-фокусирана когнитивна терапия) е интегративен подход към лечение на личността, което съчетава най-добрите аспекти на когнитивно-поведенческия опит, междуличностните и психоаналитичните терапии в един единствен модел. Тази терапия показа забележителни резултати, в това да промени негативните („неадаптивни“) модели при хората, с които са живели дълго…
Под работа с диагнози се разбира, терапевтина работа по МКБ 10.Това са диагнози и състояния от тревожният сектор, депресивният сектор, афективни и шизофренни разстройства и личностови такива. Какво представляват те? Тревожни разстройства и състоянияСлучайното безпокойство е нормална част от живота. Може да се почувствате неспокойни,…
Терапията може да бъде мистериозна и смущаваща, особено ако не знаете какво да очаквате. Така че, ето ви моят опит в психотерапията и какво искат клиентите да знаят за терапевтичният процес: Не е работа на терапевта да дава съветНе сте при нас всъщност да ви…